很多颈椎病患者以为推拿能缓解颈椎不适,脊髓型颈椎病随意按摩或可能瘫痪

逛街逛累了,顺便坐在商场里的按摩椅上按一按,15分钟10块钱,很是舒服,比按摩店要便宜不少呢。

龙虎网讯
逛街逛累了,来个按摩那就舒服赛神仙了,这时看到一排排的按摩椅,就会忍不住想去享受一下。虽然这按摩椅可以帮你舒舒筋骨解疲劳,但是适合你吗?本身脊柱就累累伤痕,小心让你伤上加伤。腰酸腿疼咋驱痛,听听东南大学附属中大医院中医骨伤科主任屈留新怎么说。

随着天气渐渐转凉,许多人出现颈部不适的毛病。在感觉脖子不舒服时,有些人认为找按摩师推一推,按摩一下就好了。殊不知盲目做颈部推拿,无形中大大增加了意外伤害的风险,可造成瘫痪等严重后果。

这是很多人对按摩椅的看法,缓解疲劳又经济划算。

按摩椅圆圆“拳头”来按摩这些人群不适合

71岁老伯按摩店治颈椎致残

然而,有人用按摩椅按摩却按出了事!

在很过购物MALL
、影院内,共享电动按摩椅已成“老员工”。仔细观察它是怎么工作的,原来按摩椅有两个圆圆的拳头,模仿人的手进行按摩。人们躺在按摩椅上,这“两个拳头”在客人脊柱两侧来回滚动,靠外力直接作用到颈椎、腰背部、脊柱上侧或脊柱旁。很多颈肩腰背不舒服的人,都希望通过此方法来缓解酸痛,但也许会雪上加霜。

据媒体报道,今年71岁的老王深受颈椎病的困扰,家人担心老人难以接受手术,就带他到家附近的推拿按摩店治疗。没想到按完之后,老王脖子胀痛得难以扭动,而且左肩膀疼得抬不起来。到医院检查,医生诊断老王是因为推拿按摩不当导致左肩关节陈旧脱臼合并左肩盂损伤,左肱骨头损伤,竟落下十级伤残。

去年10月,有个陈老伯被送进了武汉市第一医院疼痛科。原来在试了商场的按摩椅后觉得舒服,儿女们就买了一台放在家里。

屈留新主任解释道,如果自身有以下疾病要格外注意。心血管疾病
按摩会刺激交感神经,导致血压的变化,血液循环速度加快,易发生心脑血管疾病。有些脊髓型颈椎病患者、交感神经性颈椎病颈椎病患者症状不明显,容易被忽视。脊髓型颈椎病随意按摩或可能瘫痪。对于椎动脉型颈椎病患者,按摩的不恰当,头晕的症状会加重。很多老年人关节已发生退行性改变,骨头老化压迫神经,按摩椅“不分轻重”的力度很容易对老年人造成伤害。尤其是老年女性,骨质疏松、颈椎腰椎问题严重。如果按摩不当,可能会导致骨折,甚至瘫痪的严重后果。

日常生活中,很多颈椎病患者以为推拿能缓解颈椎不适,但一般来说,按摩店起到的主要是保健作用。比如逛街累了,走不动路了,可以去按摩放松一下,但按摩的部位也只能限于四肢。

然而,陈老伯在按摩椅上躺了1小时起身,发现下肢不能动弹了。赶紧送医院,原来陈老伯有脊髓型颈椎病,这并不适合盲目按摩。

另外,如果本身就有皮肤的破损,再受到体表刺激,导致病情严重。患有骨结核、骨肿瘤等,也不合适使用按摩椅。

颈椎和腰椎的血管和神经很丰富,普通的按摩师对解剖结构不熟悉,会造成软组织、血管和神经的损伤。因此,如果颈椎或腰椎不适,或手疼。四肢发麻,严重落枕等,最好马上去医院就诊。

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腰背不舒服 查明原因再行动

颈椎病日常如何预防和护理

还有一件事,就是六十多岁的陈女士。和女儿在商场逛了几小时后,两人就坐上按摩椅享受。

都市人久坐或久站,颈椎腰背不舒服,感到疲劳很是常见。屈留新主任建议,颈椎腰背不舒服最好去正规医院,进行X光片、CT、磁共振等检查,明确诊断再决定治疗方法。

1.改正不良习惯和错误姿势

结果第二天,陈女士就觉得腰疼,当时没放在心上觉得过两天就会好。然而,两个多月过去了,她的腰痛越来越严重,甚至不敢翻身。

如果逛街逛累了,想放松一下,需在了解自身没有任何相关疾病的情况下,选择坐按摩椅。力量建议不要过大,轻柔一些为宜。时长建议不超过20分钟,10分钟左右为宜。

低头族和经常面对电脑的上班族颈部常常固定在一姿势,因此要使案台与坐椅高度相称。在长时间工作中,做短暂的颈部前屈、后伸、左右旋转及回环运动。以改善颈肌疲劳,恢复最佳应力状态。

去医院一检查,腰椎压缩性骨折,椎体出现空洞。医生指出,她有重度骨质疏松,那一次按摩椅按摩是腰椎骨折的原因。

专家提醒,每个人的体质及身体特征都有差异,需考虑自己的身体状况是否适合坐电动按摩椅,电动按摩椅只能起到短暂的放松作用,不能解决实质性疾病问题,腰背不适还是要去医院进行正规的检查及治疗。

2.注意不正确的睡眠习惯

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正常人仰卧位枕高应在12厘米左右,侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异,约与个人拳头等高为好。颈椎病患者与正常人大致相同,椎体后缘增生明显者,枕头可相应偏高些;黄韧带肥厚、钙化者应偏低些。

如果你像陈阿姨一样,是骨质疏松,不建议随便坐按摩椅按摩;

颈椎放松的方法:

3.防止颈部受凉

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